摘要
教师的职业是神圣的，教师对学生的影响是深刻而长期，并且是潜移默化的，
从某种程度上来说，奠定了学生判断善恶是非的出发点。因此教师的心理健康不
仅有利于教师个人在职业生涯上的发展，同样对学校正确的实行教育、教学理念
的起到积极作用，而教师的言行影响着一代又一代人的认知观，甚至决定社会建
设工作能否顺利而持续地进行。然而，职业倦怠的客观存在成为许多人积极行为
的障碍，尤其是对于工作内容重复性高的中职教师而言，学校管理制度的刚性、
工作压力增大、人际交往范围小、职业发展困难以及工作影响家庭的状态，又被
社会定义为行为楷模的情况下，他们的心理问题比一般工作者突出，而这种压力
不能得到有效的缓解、释放而导致的心理问题，引发教师产生职业倦怠。而目前
国内中职学校却鲜有有效制度和方法来缓解教师的工作和生活压力，许多文章都
探讨了教师职业倦怠的成因与对策，但是他们提出的对策多局限于宏观的层面，
缺少具体的、可操作的方法来对教师的职业倦怠状况进行缓解和改善。

本文对具体的沈阳市化学工业学校教师职业倦怠的成因加以分析，并根据学
校自身的情况，将提出了五种形式的EAP中的内置EAP应用到学校中，从而改善教
师的职业倦怠，并分析沈阳化学工业学校引入具体的EAP的效用，同时在肯定EAP
所起到的积极巨大的作用的同时，指出还存在这一些鞭长莫及之处，强调EAP应
进一步的补充职能。文章无论从教师自身或是学校发展的角度都具有深刻的意
义。

关键词:中职教师;职业倦怠;EAP