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肯德基快餐-土豆泥的制作方法DOC

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文本描述
肯德基土豆泥的制作方法(转帖)

原料:土豆3个,牛奶2袋,黑胡椒粉、鸡精、盐适量。(55上介绍放几块黄油,我觉得热量太大,所以省去,味道没有打任何折扣)
做法:

1、土豆洗净,去皮,一切2半,在水里泡5分钟,目的是把淀粉冲洗掉一些。

2、做水,煮土豆,煮大约25-30分钟。用筷子扎,很easy的把土豆扎透就ok了。

3、把水倒掉。土豆切成2cm左右的小块。

4、把改好的土豆放入锅内,倒入牛奶。

5、开火,切记小火。然后不定的搅拌、碾压土豆。

6、等土豆很牛奶充分融合后(煮的粘稠),放入鸡精、盐、黑胡椒粉。(注:鸡精本来就有咸味,所以放盐要酌情的放,要不就会咸了)
7、ok了。出锅,可以食用了!~
9 N0 z6 h. `* 原料: 猪五花肉, 干香菇, 红葱头(没有用紫洋葱代替),配菜用油菜(我用的西兰花代替)。
调料: 姜末,蒜末,生抽、老抽、八角、丁香、料酒、冰糖、五香粉、胡椒粉、盐。
1.??五花肉,洗净,焯去血沫。
2. 焯好的五花肉换新水放入锅中炖煮30分钟,其中放入料酒、八角、丁香、桂皮、香叶。
3. 煮好的肉切成小丁,切的小一些,然后放在一边备用。
4. 洋葱,泡好的香菇切成小丁备用;煮几个鸡蛋剥好备用。
5. .炒锅内倒入适量油,先爆香姜末,蒜末,紧接着放入洋葱碎,继续炒香,直至金黄。
6. 这入五花肉丁,然后加入生抽、老抽、八角、料酒、五香粉、冰糖,胡椒粉,炒均匀。
7. 加入适量温水,没过五花肉1-2cm即可。大火炒匀,待汤汁煮滚后,全部倒入砂锅。
8. 转小火慢炖,这时加入水煮蛋,炖制一小时。
9. 汤汁不要收的太干,最后放入适当的盐。
10. 米饭乘到碗中,放入煮好的配菜,鸡蛋切成两半,肉淋在米饭上。

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