文本描述
儿童营养与喂养
Nutrion During Children
膳食参考摄入量 包括4 部分
(Dietary Reference Intakes,DRIs)
估计平均需要量 , EAR
推荐营养摄入量, RNI
RNI=EAR+2SD
适当摄入量, AI
可耐受上限摄入水平, UL
推荐营养摄入量(RNI)相当传统的 RDA,可满足群体大多数个体的需要,是健康个体的膳食营养素摄入量目标。
营养素与需要量
婴儿消化系统功能发育与营养关系
婴儿喂养方法
幼儿营养
营养素与推荐摄入量
婴儿消化系统功能发育与营养关系
婴儿喂养方法
营养评价
幼儿营养
营养素分类(根据中国营养学会)
能量:
宏量营养素:蛋白质、脂类、碳水化合物
微量营养素:
矿物质(常量元素与微量元素)
维生素(脂溶性维生素、水溶性维生素)
其它膳食成份:
膳食纤维、水、其它生物活性物质
能量分布特点
Distribution of Energy
m0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 10013
6岁
年龄 总能量需要量
0 ?12m 95 kcal/(kg·d) (* 114kcal/(kg·d))
1y 1100 kcal/d
2y 1200 kcal/d
3y 1350 kcal/d
5y 1600 kcal/d
7y 1800 kcal/d
10y 2100 kcal/d
总能量需要量
(2000年中国营养学会制定)
(The RNIs of energy are the same as the EARs.)
*非母乳喂养加20%
宏量营养素
ENERGY PRODUCED
0~6m 45%~50%
7~12m 35%~40%
优质 good quality
提高利用率
0~6月
7~12月
蛋白质的RNI
1.5~3g/(kg·d)
微量营养素
矿物质(常量元素与微量元素)
维生素(脂溶性维生素、水溶性维生素)
微量元素 某些元素体内含量少,需通过
食物摄入,有一定生理功能的为微量元素。 8种必需微量元素:碘、锌、硒、铜、钼、 铬、钴、铁、 5种可能必需元素:锰、硅、硼、矾、镍、 8种有潜在毒性,但在低剂量时可能具有人
体必需功能的元素:氟、铅、镉、汞、砷、
铝、锂、锡、