月缴福禄御禧全销售流程解读 击垮年轻人， 只需要一张体检报告而已 在一期电视节目里， 某对明星小情侣去体检了。可结果出来后却让人惊讶。一身肌肉，从小练武， 八块腹肌， 给人感觉健康、壮实的小伙， 体检报告却亮起了太多的红灯。 手、手指、膝盖都断过， 膝盖的半月板取出了3分之2， 肩膀脱臼过3次， 关节炎、风湿病、痛风， 失眠、头疼、 眼睛疼......小伙身上伤病太多。更可怕的是， 因为从小练武， 伤病太多， 吃了太多的止疼药， 严重损伤了肝肾功能， 35岁的他， 肾已经到了70岁功能。 小伙的身体太差， 姑娘也是一样， 心脏病、风湿病、心律不齐等等， 而这些问题很可能对孩子产生影响。 为什么年轻人害怕体检？ 一场体检看下来， 让所有人揪心， 都说不体检一次， 你都不知道自己的身体有多差。 根据中国青年报 社社会调查中心联合问卷网发布的一项针对1144名青年的调查显示， 有约45.2％的受访青年表示害怕参加 体检， 其中95后受访者表示害怕体检的比例最高。 年轻人为什么如此害怕体检？ 究其原因， 主要是因为一些不健康的生活方式导致他们对自己的健康状况不自信。“熬最长的夜， 敷最贵的面膜”几乎是年轻人的常态。工作生活压力大、缺乏锻炼、饮食不规 律等诸多原因， 导致许多年轻人身体处于亚健康状态， 进而产生“害怕体检”的情绪， 认为“只要不体检， 就不会有毛病。” 另一方面， 则是因为对“未知”的恐惧： “每次看到体检报告上的异常指标都很有压力， 问题一堆又不知道该挂什么科室， 通过网络搜索又不知道该不该信， 简直是给自己添堵。 ”而在这背后真的印证了那 句话： 击垮成年人， 只需要一张体检报告而已。 一网 保险欧亿·体育（中国）有限公司下载 年轻人健康状况隐忧多 很多人说： “这届年轻人， 已经不敢看体检报告了。”调侃归调侃， 可这也表明了一个扎心的实事， 各 种疾病越来越年轻化了。那么到底是什么原因导致年轻人的健康状况变得这么差呢？ 这有份“作死指南”请 对照检查一下：1. 熬夜： 很多人一到晚上就倍儿精神， 毕竟上一天班太辛苦了需要休息一下， 打游戏、追剧、刷小视 频 … …根本停不下来。经常到了晚上12点才磨磨唧唧去洗澡， 然后还要敷面膜、泡脚养生、吹头发、再 刷几个视频， 随便搞搞就到一两点了。熬夜有多可怕？ 医生说， 癫痫患者里一半以上都是年轻人， 目前 年轻人发生癫痫无确切病因， 诱因主要是生活不规律。长期熬夜还有很多早就经过科学证实的坏处， 例 如会导致肠道菌群紊， 破坏生理屏障功能； 降低免疫力； 增加心血管病风险； 让人变傻， 大脑注意力、 警觉性、记忆力都变差等等。2. 不吃早餐： 既然前一晚熬夜了， 第二天自然也就起不来。注意， 不吃早餐会影响胃酸分泌、胆汁排出， 诱发胃炎、胆结石等消化系统疾病。还有研究表明， 不注重吃早餐的人寿命会平均缩短2.5岁。 本欧亿·体育（中国）有限公司来自 版权所有 转载必究 ”3. 久坐： 上班的时候， 要坐着工作、发微信啥的， 很多人一不小心一坐就是一整天。研究发现： 60岁以 下人群中， 每天坐8个小时还不运动的人， 中风风险比每天运动至少10分钟且不久坐的人要高出7倍。 久坐被认为会影响葡萄糖、脂质代谢和血流量， 增加身体炎症。而这些改变天长日久下来就会对人的 血管产生副作用， 增加心脏病发作和中风的风险。4. 特爱喝奶茶： 很多人自称“靠奶茶续命”， 还有人夸张到为了一杯奶茶“打飞的”去一座城市。但是 奶茶其实也不要喝太多， 一杯奶茶的含糖量可能比你一天所需的糖量还高， 摄入过多的糖会加速衰老、 增加早死风险。此外， 很多奶茶可能还会有咖啡因超标的问题， 导致心慌、失眠等问题。像孕妇、血 糖偏高人群等人尤其不要过量饮用奶茶。5. 憋尿： 工作太忙走不开， 电视剧太好看舍不得挪开眼睛， 又喝了好多饮料、奶茶 ……有些人不到万不 得 已都懒得起身去上厕所。但是要注意， 憋尿是个非常影响健康的坏习惯。如果经常憋尿， 膀胱肌肉 会 松弛无力、弹性减弱， 久而久之就会出现排尿不畅的问题了。还有可能引发膀胱炎、尿路感染、 肾 盂 肾炎、血管疾病等等。平时不注意， 到时候可能就要哭晕在厕所了。