网球反手击球教案 内容：网球底线反手击球 时间：15 分钟 人数: 教学对象：川师2014级体教网球专选班学生 教学地点：川师成龙网球场 教学器材：网球拍5支 网球20颗 教学目标：通过本次课的学习，学生能基本掌握反手击球动作要领 教学重点：1.身体重心的转移 2.挥拍幅度 教学难点：1.转体、转肩 2.击球点的位置  内容 时间 组织教法与要求 备注 准备部分 1.整队集合  1.放下手中拍子呈体操队型站位 要求：快，齐，静 2.师生问好，安排见习.简明告知本节课内容 老师： ◎ 学生：○○○○ 2. 师生问好 3.热身跑  围绕网球场半场双打边线慢跑1圈 在底线呈体操队形散开，充分活动身体各个关节，避免运动损伤 4.徒手操 （头部、扩胸、转体、腑背、弓步压腿）运动 2x8拍 基本部 分 讲解技术动作要领  1 11 1.握拍：右手握住拍柄下端紧靠底部，左手扶拍颈.拍子自然举至鼻高度，球拍把身体剖成两半。 2.身体姿势：两腿委屈，身体前倾，脚跟离地，重心落在前脚掌上，下颚微收，两眼注视来球 3.来球时先跳步，后上右脚（以正手击球是右手为例），脚尖向前，膝关节前移，上右脚的同时转体转肩拉拍，拍面经过脸，球拍身体呈同一平面。 4.挥拍结束后左脚跟离地，身体、左手肘关节面向球网，身体重心落在右脚上。 要求： 1握拍不能太紧 2脚跟离地，前脚掌承受身体重心 3来球时先小跳步，能快速调整身体，使身体更加灵活多变。 4.右脚上前时两脚距离与肩同宽 动作示范及练习  老师示范正确技术动作，强调动作重点，学生模仿练习 找一名学生示范，老师学生共同指正其错误 学生原地练习动作技术 2x2组 网带前挥拍练习 2x2组 两人一组原地放球击球对墙练习，一人放球，一人击球，完成后相互交换 2x5颗 1.老师在示范动作时，学生必须将球拍抱在胸前，杜绝老师一边讲，学生拿拍子乱挥。 2.找准击球点位置，膝盖至腰的位置击球 底线原地放球击球练习  将4名学生在底线中点位置呈一列队形站立 第一人击球，第二、三人原地练习，最后一个人到对面捡球。 老师放球，学生击球，在练习过程中，老师对个别学生技术动作进行纠正。 依次轮流练习，保证球筐有球，每位学生都参与 练习2较练习1难度增加，学生自主找击球点挥拍击球，较练习1难 老师以多鼓励少批评为主，增加学生练球信心 学生无没事做，保证每人参与 每人击球6个换人，依次轮换 老师积极的指正纠错 底线原地放球击球练习  结束部分 1收球 2整队集合 3器材归还.解散 1分钟 收球 集合 课堂常规 要求：用时短，见效快， 球场无遗漏球