XX学院网球选项课 课程 名称 网球选项课 学 时 分 配 讲 课：32 课程类型 必修 公共基础课（√ ）；专业技术基础课（ ）；专业课（ ） 实验：无 上机：无 选修 限选课（ ）；任选课（√） 授课方式 课堂讲授（ ）；实践课（√） 考核方式 考试（√ ）；考查（ ） 专业 全院各专业 授课班级 2011级网球选项班 教师 沈连梅 职称 学位 硕士 教材 名称 《网球运动教程》 作者 陶志翔 出版社及 出版时间 北京体育大学出版社，2007年11月 指定 参考 欧亿·体育（中国）有限公司 《高校体育选修课教材》 《体育与健康教程》 作者 应胜远 绉继豪 出版社及 出版时间 北京体育大学出版社，2006年9月 辽宁大学出版社2007年5月 教学 目的 要求 1、随着高雅文明的网球运动在高校的开展,高校掀起了网球热潮.为使这项运动开展的更好,学校很重视,开设了大二年级的网球选项课,通过选项课的学习,使学生更加热爱网球。 2、在学习的过程中了解网球的理论知识,掌握基本的技术动作,提高网球的观赏水平，具有一定的裁判能力。 3、通过网球课的学习，了解网球的理论知识与实践技能、增进心理健康、养成积极乐观的生活态度。 教学 重点 难点 重点：（1）掌握体育运动基础知识、基本技能，为终身体育打好基?? （2）培养学生的竞争意识,体验比赛中胜不骄败不馁的精神。 难点：（1）将体育普修课期间掌握的知识运用于生活实践中,并掌握网球的各项基本技术。 （2）学生在练习时不注重球感的培养，喜欢大力击球，回合少，达不到良好的学习效果 授课时间 2012 —2013 学年 第 3 、4学期 XX学院 教 学 日 历 院系名称：全院各院系 专业： 全院各专业 年级：2011级 班级：网球选项班 课程名称：网球选项课 课程性质：选修 上课时间： 2012 — 2013 学年度第3、4学期 教 学 类 别 及 内 容 周次 讲 课 （提纲分章和题目） 上课时数 自学时数 实验名称 （写明分章和题目） 上课时数 电化教学 （使用幻灯、投影仪） 备注 第 周 体育基础理论： 体制健康测试  第 周 体育基础理论： 学校体育比赛的组织与管理  第 周 复习正手击球技术  第 周 学习双手反手击球技术  第 周 学习下手发球技术  第 周 1、学习网球的脚步移动步伐 2、复习、正反手击球技术  第 周 1、复习脚步移动 2、学习发球技术（侧旋）  周次 讲 课 （提纲分章和题目） 上课时数 自学时数 实验名称 （写明分章和题目） 上课时数 电化教学 （使用幻灯、投影仪） 备注 第 周 1、复习侧旋发球技术 2、学习发球技术（平击）  第 周 1、复习发球技术 2、学习正手网前技术  第 1 周 1、复习正手网前技术 2、学习反手网前技术  第 1 周 1、学习单打裁判法 2、练习单打比赛  第 1 周 1、学习双打裁判法 2、练习双打比赛  第 1 周 1、复习上旋发球 2、单打比赛（小组循环）  第 1 周 单打比赛（单淘汰）  第 1 周 复习考试科目  第 1 周 网球选项课期末考核： （1）正手击球技术 （2）反手击球技术 （3）发球技术  XX学院网球选项课教案 教学内容 体育理论：体质健康测评 第1 周 第 1 次课 教 学 目 标 通过学习掌握体质健康测评的内容与测评的意义。 激发学生的体育学习兴趣。 提高学生的体育理论知识，为终身体育意识的培养打基?? 重点难点 重点： 体质健康测评的内容 难点：体质健康测评的成绩计算方法 教学程序 教学过程 教学方法 组织形式 过程目标 教师活动 学生活动 使用《标准》测试的操作要领 测试成绩的计算 测试项目介绍及测试方法 （一）必测项 身高 1）测试方法 2）注意事项 2、体重 测试方法 注意事项 3、肺活量 测试方法 注意事项 （二）选测项 1、台阶实验 测试方法 注意事项 2、800米或1000米 测试方法 注意事项 3、坐位体前屈 测试方法 2）注意事项 4、掷实心球 1）测试方法 2）注意事项 仰卧起坐