青春期教育之初中班会青春期卫生PPT

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文档格式:PPT(10页)
欧亿·体育(中国)有限公司语言:中文版/英文版/日文版
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更新时间:2023/10/6(发布于北京)

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文本描述
青春期卫生意义:保证身心正常发育,为一生的健康打下良好的基础。生殖系统女性生殖器内生殖器一) 卵巢:它的功能是产生成熟的卵子和分泌女性激素(雌激素和孕激素)。二)子宫:主要是孕育胎儿三)阴道:月经血排出与胎儿娩出的通道。外生殖器第二性征的发育第二性征是指性发育的外部表现。除男女有别的生殖器官外,在身材、体态、相貌、声音等等方面男孩和女孩都表现不同,有着明显的差异。 乳房发育阴毛出现腋毛出现变声乳房的发育11~12岁,女孩乳房开始发育,乳房是女性哺乳器官,也是女性最鲜明的标志之一 .月经初潮我们把一个女孩一生中第一次月经来临称为月经初潮。月经初潮标志着女性青春期的到来。月经是女子周期性子宫内膜剥脱、经血从阴道排出的过程。 正常的生理现象(请参看视频演播) ;怎样注意经期卫生注意外阴清洁 注意防寒保温 劳动量适度和避免剧烈运动 月经期饮食官选择新鲜而易于消化的食品,但不宜过饱。月经期间应保持心情舒畅,避免参加情感过于激动或使精神易于疲劳的活动 青春期的心理卫生 1.正确对待自身出现的身心变化,求的心理平衡;2.树立远大理想,培养高尚情操;3.开展正常的人际交往,作到自尊自爱。谢谢

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