硕士毕业论文《北京市中等收入者压力调查分析及压力管理》(55页内容提要 随着现代社会的飞速发展，竞争的日益激烈，压力越来越成为影响人们工作和 生活的重要问题。过大的压力不仅对人们的身心造成伤害，还会降低工作效率，对 国家经济造成损失。国外在压力管理方面的研究开展得比较早，有一些比较成熟的 理论和压力解决方法。但在中国，对压力管理的研究还很少，相关调查和压力解决 策略更是少之又少，因此，研究中国的压力状况及应对策略具有很强的现实意义。 本论文共分三部分:第一部分是理论背景，主要包括: 概念及分类；2、压力理论；3、压力与绩效关系以及压力后果； 与压力管理相关的 第二部分是压力状 况调查及数据分析，主要包括:1、目标群体的选择；2、调查量表的制定与调查； 3、进行数据分析，最后得出被调查人群压力特征；第三部分是根据压力理论和调 查人群压力特征，指出相应压力管理策略，并提出自己的压力管理模型。 关键词:压力管理压力状况调查数据分析压力管理模型