每日健康：五种名副其实“垃圾食品”,比吸烟更伤血管,第一名堪称无形杀手！ 随着人们生活水平的提高，对于食物的选择性也越来越多，货架上琳琅满目的商品更是让人们选花了眼，不管是外形包装还是口感上来说，这些食品都是非常一流的。 但是归根结底，大家吃的并不是口感，而是它的营养价值，总体来说，有一些“垃圾食品”是毫无营养可言的。 在诸多的食物当中，你知道哪些食物位列于垃圾食品榜单当中吗？今天就带大家一起来了解一下。 “垃圾食品”榜单公布，烤肠排第二，排榜首的，不少人都爱喝。 5烤肠 烤肠在我们生活中见得很多了，各个年龄段都非常受欢迎。但是，这样美味的食物其实并不健康，甚至可说是“垃圾食品”！ 说烤肠类炸串类的食物是垃圾食品的原因，是因为这种食品多半都来自一些小作坊生产，其原料和卫生条件得不到保障。 其次，像这类烤肠中，大多都含有非常多的添加剂和调味品，若是过多地食用，会对我们的胃黏膜产生严重的损伤。 最后就是，在烤制过程中，肉质品容易产生像苯并芘这样的致癌物质，若是在生活中经常吃，会增加身体的患癌风险，破坏身体的健康！因此，烤肠也是真正的“垃圾食品”之一。4加工肉类 第四类是加工的肉类食品（火腿肠等），这类食物含有 一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外， 由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加 重。 还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐 分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害。 3猪大肠 酒桌上必不可少的猪肥肠，特别是菜市场上卖的那些肥肠，味道特别的鲜美，但是，在市场买回来的猪大肠特别的不卫生。 大家都知道猪大肠是消化系统，特别的脏，平常我们自家弄得时候特别得麻烦，很费时间，大家可想而知在市场买回来得猪大肠有多脏，人家绝对不会给你处理得那么干净到位，而且没洗干净得猪大肠里面含有大肠杆菌，这更加难以下口了。