文本描述
六年级跨越式跳高教案(水平三)
一、学情分析:
六年级学生在五年级时已经学习了跨越式跳高,他们善于模仿、有着强烈的表现欲和竞争意识,但是由于跨越式跳高的技术动作较为繁杂,学生掌握的并不是十分的理想。因为学生随着年龄的增长,身体素质的提高,对于培养其信心,巩固其跨越式跳高的动作,所以进行复习的教学。
二、教材分析:
《跨越式跳高》是水平三的跳跃教材的主要内容,其重点在于助跑的轻松,有节奏,起跳的准确,有力,过杆的协调。难点是动作的协调,连贯,学生在心理与生理的克服,选择易学易练的辅助练习,让学生循序渐进的体会学习跨越式跳高的动作,提高跨越式跳高的技术动作,树立自己的信心,增强学生的力量,爆发力,协调性等。运用游戏培养学生富有竞争力,协作能力等。
三、教学过程:
首先准备部分让学生进行热身的活动,做准备活动,在教师统一的口令下完成动作,基本部分是跨越式跳高的主教材,通过几个辅助学练习让学生逐步的掌握跳高的动作①原地做摆动腿的练习,②依次过杆练习(起跑交替)③摆动腿直腿摆动过杆练习,④3-5步助跑过杆练习,⑤完整练习学生进行游戏推球接力的游戏竞赛,给来部分让学生做放松操并小结。
学校
坪山小学校
班级
六年级5班
授课教师
易 鑫
教材
1、跨越式跳高? 2、游戏:“推球进圈接力”
学习阶段
水平三
教学目标
1、知识目标:学习跨越式跳高的助跑、起跳、过杆的术语。
2、能力目标:初步掌握跨越跳高的助跑与起跳的协调与连贯,提高学生的跳跃能力。
3、情感目标:课堂教学活动中,通过游戏,自主学习,在尝试学习练习中体验成功的乐趣,获得自信,培养学生勇敢、坚强,富有竞争的品质。
教学
重点
助跑与起跳技术动作要领,过杆协调落地平稳
教学
难点
助跑起跳的结合动作协调
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动与组织队形要求
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分
课的常规练习
1、体育委员,清点人数。
2、师生问好
3、检查人数与服装
4、宣布课的内容
1、饱满的精神,整齐的队伍排好。
2、跟随教师一起的准备活动。
3、动作要协调、到位。
×
小
准
备
部
分
1、游戏:找标志
2、“踏板操”徒手操6节
1、学生围绕标志物跑动,随着老师的口令寻找相应的标志物。
⑴学生跟教师做
⑵动作
⑴头部运动⑵扩胸运动
⑶体侧运动⑷体转运动
⑸腹背运动⑹跳绳运动
1、要求学生跟着教师的认真、积极、迅速的练习。
2、跟教师的口令集体做徒手操
要求:动作整齐、协调到位有节奏。
×
拍
小
基
本
部
分
1、启发式训练
2、讲解动作与要求
1、跨越式跳高
学生用自己的方法跨过标志物。
引出结论:助跑—斜线,起跳—单脚,过杆—外侧脚,依次,着地—平稳。
动作要点:助跑后要用远离横杆的脚(起跳),靠近横杆的脚(摆动腿)迅速上摆,起跳腿跟着上摆,两脚依次起越过杆,摆动腿着地两腿屈膝缓冲维持身体平衡。
要求:不管用什么方式跨过标志物,但记住你自己的动作要领。
学生用总结的经验练习助跑,起跳,过杆,着地。
1、认真听讲,仔细观察,教师的示范动作和同伴进行合作练习。
2、用绳子作为参照物,有一定难度练习重点:体会二腿依次过杆的动作:(起跳腿与摆动腿的区分)
不
定
中
教学
过程
教学
内容
教师活动
学生活动与组织队形要求
运动负荷
时间
次数
强度
基
本
部
分
跨
越
式
跳
高
①辅助练习
⑴、做上步踏跳的练习。
⑵、原地做摆动接起跳的练习
⑶、3—5步斜线助跑起跳练习。
依次过杆练习(走与跑结合)摆动眼直跳摆动过杆跨跳练习。
⑷助跑过杆练习。
②教师及时评价巡回指导。③根据学生的水平选择不同的高度。
1、仔细观察教师的示范和同伴进行合作练习。
重点:体验摆动腿与起跳脚的结合,依次过杆。
2、进行有一定定高度的过杆练习,体会蹬摆的动作。
3、分组进行练习,比一比谁跳的好。
重点:协调过杆起跳充分,过杆自然。
4、自我评价,找出问题。
5、个别展示,自我评价。
1
不
定
中
基
本
部
分
推
球
圈
接
力
游戏规则:将全班同学分成人数相等四个队伍,队长在队首,手持接力棒将球推入圈内后返回,身体其他部位不得接触到球,,将棒交接于下一个同学,下个同学继续推球前进,依次进行,先完成全组为胜队
1、认真听教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师示范游戏。
3、学生进行游戏比赛。
4、队形如下:
○ ○ ○ ○
图
要求:
⑴在游戏的过程不得用棒子以外的任何部位接触球。
⑵交接棒时,不得抛接棒。
⑶不得超线,抢跑。
次
中
结
束
部
分
放
松
总
结
1、学生跟教师一起跳放松操
2、教师小结,学生自评
3、师生再见,