热身实验 规则： 全体起立， 双脚平肩分开站立， 在脚不挪动地面的前提下， 身体和左手尽力地“左后转” ， 直到到达自己的极限位置，用眼睛记住左手拇指对着的地方，作为我们的转动成绩。 我们将有3次机会，请同学们记住自己摆得最远的位置。 我们能够突破极限，是因为拥有潜能！ 发现潜能，实现职业梦想 课堂暗号: 我有我的，强大潜能！ 什么是潜能？ 潜能——指一个人未来可能发展的潜在能力。 能力VS潜能 看得见的能力只是冰山一角，没被意识到的潜能是巨大的！ 人，为什么会有潜能？ 人的大脑 科学家发现，人类储存在脑内的能量大得惊人，要是能够发挥一大半的大脑功能，就可以轻易学会40种语言，背诵整本百科全书，拿12个博士学位。 ——《高中生涯规划》 课前小调查 1 你觉得自己拥有“天生我材必有用”里的“材”（即能力）吗？ A拥有 （49.5%） B有一点 （38.2%） C没 有 （12.3%） 2 你觉得自己身上拥有哪些能力，请把它写下来。 0种能力12.7% 1种能力39.1% 2种能力19.1% 3种能力17.2% 3种以上11.9% （70.9%） 事实上，咱们的能力比我们意识到的要多得多，只是很多我们擅长的东西都已内化成习惯，以至于自己也没发现。而这也是我们潜能的一部分。 潜能发现之旅 PART 1 我的能力分布表 以下是25种在常见职业中，发挥作用的经典能力。请同学们根据自己的实际情况，将能力按照“熟练程度”和“使用意愿”两个维度进行主观评估，然后将该能力序号填在表中的相应位置。完成后请思考下面的问题。 能力清单 小组分享和讨论： 1 本次活动让你发现了自己身上具有哪些潜能？ 2 这个活动对于如何发现自身的潜能，有什么启发？ 3 对于未来自己想做的工作，我们还需要做些什么？ 潜能所在 努力方向 提升方向 请人帮忙，结成合作伙伴 方法一：认识自我，从自己擅长的、喜欢的事情上寻找和发现自己的天赋、潜能，并在不断运用中逐步发展出优势能力。 神奇的一跳 方法二：走出我们熟悉和擅长的领域，在压力和挑战之下，会迸发出强大潜能！ 多接受挑战，也是发现潜能的方法之一！ PART 2 我的成就故事 过去生活中，令你有成就感的具体事件。这件事情的完成给你带来了成就感，在完成过程中，你曾遇到障碍、限制与困难，或者承受了很大压力，然后你是如何一步步克服困难，达成目标的。最后，你成功了。 潜能发现之旅