时间管理与工作效能 课程目录 1、什么是时间管理 2、时间管理的陷阱 3、时间管理的方法 4、如何提高工作效能 时间管理方法论 愿此时间管理可以有效提升学员的工作效能并且增加各位可用的时间。多出来的时间请留给关心您的人及您所关心的人。 您的时间资源在哪里，您的成就就在哪里。 时间意识 时间意识 一生只有 5 年 人的一生到底有多长？ 1.人按“人过70古来稀”的说法计算。则365x70年=25550天。即人的一生从出生到死亡总共只有25550天。 2.前20年是不懂人生的成长阶段，后20年是年老体衰的退休阶段，扣除40年，还剩30年。则365x30年=10950天。 3.一天24小时之中，8小时要被迫用来睡觉（不睡觉没有精力），8小时被迫用来工作（不工作没有饭吃呀），只剩8小时属于自己支配的，即一天的三分之一，则10950天除以3就是3650天。 4.就在这3650天中，人们还有许多事情是既占用业余时间却又非做不可，比如：谈恋爱，烧火做饭，接送小孩，看医生，忙于奔波，走亲访友，红白喜事，各种该有和不该有的应酬和打点，由于自己或别人的原因，而造成的时间延误和浪费，等等。姑且把这些自己无法控制的时间概算为二分之一吧（其实也不只这么多）则3650除以2等于1825天。 一个人一辈子所能拥有的属于自己的时间了