每日健康：警惕!早餐吃这些,多吃一口都危险,鸡蛋也上榜!千万管住嘴 说到癌症我们胆战心惊，癌症给我们的身体带来重创，同样也给我们的家庭带来一定的经济压力，经济压力是小，如果人患有癌症不治身亡的话，这才是我们最不想看到的结局！其实癌症也是可以预防的，像从我们的饮食入手，从我们的一日三餐入手，今天就带大家一起来看看，我们身边的哪些早餐是癌症的心头好。早餐黑榜接下来就是早餐黑名单。1.滚烫的粥我们中国人经常有趁热吃的习惯，但是吃早餐的时候，一定不要趁热吃，特别是人在刚起床的时候。如果长期喝热粥，高温会对人的食管及胃的粘膜造成一定的伤害，继而很有可能会损伤胃黏膜，反复伤害胃的黏膜，容易诱发增生性质的病理改变，从而诱发癌症。2. 油条＋豆浆油条之所以受到大家的喜欢，在于她的香脆的口感。但油条在经过高温油炸之后，营养价值就已经失去了，容易产生对人体有害的致癌物质。油条热量高、油脂偏高等特点，同时食用加上带有油脂属性的豆浆，就会油脂超标，不宜长时间食用。3. 路边摊小吃不少人喜欢在上班或上学路上的早餐摊上买早餐，边走边吃。比如包子、煎饼果子、大饼鸡蛋、肉夹馍、茶叶蛋、毛鸡蛋等食品。边走边吃不利于肠胃消化，加上街边扬起的灰尘等，街头食品往往会存在很大的卫生隐患。 如果真的要选购路边摊的早餐，要遵循三个原则：要选择干净的、卫生良好的早餐点;不要 选择油炸类的早餐;不要边走边吃，容易吸入灰尘。