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每日健康胃不好少吃这些水这个穴位必知关键时候能救命10页PPT

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每日健康:胃不好,少吃这些水果!这个穴位必知!关键时 候能救命! 不是所有的人都适合吃水果。尤其是有胃病的人,最好少吃这六种水果食物。猕猴桃猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”。但是,东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒:猕猴桃属寒性,过食会损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状。桃子桃子性热味甘酸,含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐,能开胃,其含铁量居水果前列。而且,桃子含丰富葡萄糖和果糖,甜美多汁,具生津、润肠、益气血、润肤色等功效。但是,桃子含有大量大分子物质,胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了反而会增加肠胃负担。柿子柿子味道鲜美而且营养丰富,但食之过多也有危害。柿子中含有单宁,吃柿子时的口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁在胃内易与胃酸结合,从而凝固成块,不易消化吸收。

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