文本描述
小学体育跳高教学设计
人数: 授课人:
教学内容
1、跳短绳(复习) 2、跨越式跳高 3、游戏:障碍跑接力
教学目标
1、进一步掌握跳短绳技能,初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。
2、发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性,为终身体育打下良好的基??
3、激发学生的学习兴趣,通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。
教学重难点
建立正确完整的跳高动作顺序概念
助跑和起跳之间合理协调
教学器材
跳绳13条、跳高杆等
教学流程
激趣导学(课堂常规、激趣游戏)—→增趣促学(复习跳短绳)—→满足兴趣(跨越式跳高、游戏)—→恢复身心(音乐放松、小结评价)
教师活动
教学内容
学生活动
过程
时间
强度
场地
1、整理队伍,向学生问好。
2、明确本课的内容和要求。
3、口令调动队伍
4、教师领跑
或示范动作。
5、教师语言提示。
一、课堂常规
1、体育委员整队,报告人数,。
2、师生问好。
3、宣布课的内容和要求,安排见习生。
二、热身准备
1、慢跑
组织:成四列横队排列
要求:集队做到快、静、齐。
1、向教师问好。
2、听口令进行队列练习。
3、积极投入到练习中。
激趣
导学
六
分
钟
小
运动场
1、教师口令指挥。
2、教师及时评价,鼓励表扬。
3、教师语言引导。
一、复习跳短绳
1、并腿跳短绳练习
2、自创花式跳绳
组织:成圆站位
1、并腿跳短绳练习。(2-3次)
2、优秀学生示范。
3、自创花式跳绳。
4、展示表演。
要求:认真体会动作要领,练习中听从指挥。
增趣促学
八分钟
中
运动场
1、教师讲解示范动作。
2、教师口令指挥。
3、教师边观察,边提示动作要领。
4、教师示范三步助跑起跳过绳的动作。
5、提出要求。
6、教师巡视指导,鼓励学生并及时纠正错误动作。
7、教师评价。
8、教师巡视指导。
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师语言启发引导学生进行摆设障碍物。
3、教师发令。
4、语言鼓励,小结评价。
一、跨越式跳高
1、辅助练习
(1)原地两腿摆动练习。
(2)上一步起跳直腿摆动跨跳练习。
2、三步助跑起跳过杆
要领:以左腿蹬地起跳为例,双腿依次过绳,双臂自然向上伸展,落地时摆动腿(右腿)先落地并屈膝缓冲。
3、自主练习
二、游戏:“障碍跑接力”
方法和规则:利用跳绳在规定的场地进行摆设障碍物,用最快的速度绕过障碍,直线返回与下一位同学拍手,如此类推。最快完成的组为获胜。
组织:分成八组进行练习
1、认真听教师讲解动作方法和要领。
2、听口令练习,体验原地两腿摆动练习。(2-3次)
3、学生进行上一步起跳直腿摆动跨跳练习。(2-3次)
4、学生分组练习。
5、学生展示。
(1)互观、互学。
(2)开动脑筋,看谁跳的动作
协调、正确。
6、学生根据自己的水平,选择合适的高度练习,组内评价。
7、练习时同伴间要互相督促。
8、各组优秀学生展示。
要求:
1、认真体会动作要领。
2、有秩序地进行练习。
3、注意安全。
组织:分成四组进行比赛
1、认真思考,团结协作。
2、由组长组织进行摆设障碍物。
3、听发令后进行比赛。
4、互相鼓励,全力争胜。
满足兴趣
十七分钟
五分钟
中
大
中
沙坑
足球场
1、与学生谈收获和体会,表扬好人好事,小结本课
1、师生交流
2、宣布下课,布置收拾器材。
组织:成圆站位
要求:
1、动作协调,自然。
2、敢于发言。
恢复身心
四分钟
指 标
心率预计:
120—150次/分
密度预计:45%?±
心率曲线预计图
课后小结
1、学生基本能掌握技术要领,自主练习的积极性较高。
2、培养了学生团结协作的精神。
3、增强了学生的创新思维。