文本描述
教学计划:
课次
内容
备注
学习传接球技术:脚内侧、脚背内侧;游戏:“贴膏药”
学习传接球技术:脚内侧、脚背内侧;游戏:“贴膏药”
复习传接球技术:脚内侧、脚背内侧;游戏:“渔夫打鱼”
传接球射门:直接射、间接射;游戏:“抢夺足球”
传接球射门:直接射、间接射;游戏:“抢夺足球”
战术技能介绍:比赛阵形、场上位置、职责;游戏:“四一传抢球”
学习运球技术:脚背内、外侧运球;游戏:“叫号追拍”
学习运球技术:脚背内、外侧运球;游戏:“叫号追拍”
复习运球技术:脚背内、外侧运球;游戏:“穿越隧道”
1
运控球射门:无障碍、有障碍;游戏:“通过封锁线”
1
战术技能介绍:进攻时、应如何参与进攻;
1
学习抢截球技术:侧面抢截球;游戏:“渔夫打鱼”
1
学习抢截球射门:直接射,间接射;游戏:“护球比赛”
1
复习抢截球射门:直接射,间接射;游戏:“护球比赛”
1
战术技能介绍:防守时、应如何参与防守;游戏:“穿越隧道”
1
战术技能介绍:防守时、应如何参与防守;游戏:“穿越隧道”
1
专项测试:脚背内侧长传球
1
考核
足球教案水平一
第 1 次课
教
材
内
容
1、学习传接球技术:脚内侧、脚背内侧
2、专项体能练习
3、教学比赛
教
学
任
务
1、通过教学,使学生初步掌握脚内侧、脚背内侧传接球技术。
2、发展力量和柔韧性。
3、通过教学比赛,培养学生传接球技术运用能力。
教学重点
脚内侧传接球掌握技术
教学难点
脚背内侧传接球掌握技术
安全提示
踝关节扭伤、大腿后侧肌肉拉伤
部
分
教 学 内 容
练习
时间
组织教法
开
始
部
分
准
备
部
分
一、整队,点名
二、师生问好
三、简述课的内容和要求
四、整理服装,安排见习生
一、慢跑
二、徒手静力拉伸练习
1、头部 2、上肢 3、腰部
4、下肢、5、踝关节
三、游戏:“贴膏药”
5′
15′
X X X X X X
X X X X X X
△
一、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。
二、成体操队形站立,由教师示范后,领学生
集体练习。
三、游戏方法:
一名学生追逐另一名学生,被追逐的学生如被触及身体某一部位,角色立即互换,被追逐者也可通过其它站立的学生交换位置互换角色。
基
本
部
分
一、专项体能练习
1、多级蛙跳
15′
一、1、成二路纵队,两人一组练习。
2、距离15米,每人完成4组。
基
本
部
分
二、传接球技术
1、踢球技术动作:
(1)脚内侧:踢定位球时,支撑脚踏在球的侧面,踢球腿屈膝外展,用脚内侧击球的后中部,击球后,身体跟随移动。
(2)脚背内侧:踢定位球时,支撑脚踏在球的侧后方,踢球腿大腿带动小腿,小腿做爆发式摆动,脚背绷直,脚尖外转,用脚背内侧击球的后中下部,击球后,踢球腿及身体继续随球前送。
2、接球技术动作:
(1)接地滚球:身体正对来球方向,当球快接近身体时,支撑脚膝关节微屈,接球腿提膝外展,用脚內侧正对来球并前迎,当脚接触球的一刹那迅速后撤,把球接在脚下。
(2)接空中球:根据来球的速度及运动轨迹,及时移动到位,选择适当高度的接球点,将接球腿抬起,使脚内侧部位对准来球的方向并前迎,当脚在接触球的一瞬间小腿迅速后撤,并将球停下来或接在所需的位置上。
3、练习形式:
(1)模仿练习
(2)实际操作练习
三、教学比赛
1、7人制或8人制
10′
30′
20′
二、1、教师讲解传接球技术动作要领并示范。
2、两人一球,3—5米脚内侧、15—20米脚背内侧传接球练习。
3、练习过程中,个别与集体指导相结合。
三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队,但每组人员必须为7人或8人。
2、教师做裁判员。
3、比赛过程中,尽量运用所学技术。
结
束
部
分
一、整队
二、小结
三、放松
5′
X X X X X X
X X X X X X
△
场地
器材
足球??0个足球、标志物
课后小结与
反思
足球教案水平一
第 2 次课
教
材
内
容
1、复习传接球技术:脚内侧、脚背内侧
2、专项体能练习
3、教学比赛
教
学
任
务
1、通过练习,提高传接球技术。
2、发展力量和柔韧性。
3、通过教学比赛,提高传接球技术运用能力。
教学重点
脚内侧传接球掌握技术
教学难点
脚背内侧传接球掌握技术
安全提示
踝关节扭伤、大腿后侧肌肉拉伤
部