《保险公司时间管理台中央大学培训教程》(24页).rar　　　　　　　　　　時間管理 　　　　　　　　　　　　　　　　　　Time　Management 91421004　　張盈鈺 91421005　　張珮珮 91421027　　徐怡芬 91421037　　徐愛菊 91421040　　李婷慧 91421049　　張敬珣 報告流程 自我檢視 before after 我學到了什麼？ 自我檢視 卡片：我一週最想完成的五件事 思考 目標達成率 把時間用在刀口上 我一週最想完成的五件事 百分比 自我檢視 我一週最想完成的五件事 思考 目標達成率 把時間用在刀口上 把時間用在刀口上， 　　　時間管理四象限 第一象限急迫又重要的事。 各種狀況考驗我們的經驗、判斷力的時刻,　也是可以用心耕耘的園地。很多重要的事都是因為一再拖延或事前準備不周,　而變成迫在眉睫。 Ex：陪重病的親友上醫院 　　 第二象限重要但不急迫的事　 主要是與生活品質有關。荒廢這個領域將使第一象限益形擴大,　使牛陷入大的壓力與危機中而疲於應付。反之,　多投注一些預防措施,　很多急事將無從產生。這個部份的事情不會對我們造成催促力量,　所以必須主動去做。這是發揮個人領導力的領域。 Ex：完成人資7篇reading　packet 第三象限急迫但不重要的事 因為迫切的呼聲會讓我們產生＂這件事很重要＂的錯覺--實際上就算重要也只是對別人而言。電話、會議、突來的訪客都屬於這一類。我們花很多時間在這個範圍打轉,　自以為是在第一象限,　其實不過是在滿足別人期望與標準。 Ex：看華視週日晚間的柯南 第四象限不急迫又不重要的事 簡而言之就是浪費生命,　所以根本不值得花半點間在這個象限。但我們往往在一、三象限間來回奔走,　忙得焦頭爛額,　不得不「逃避」到第四象限去療養一番再出發。這部份的範圍倒不見得都是閒活動,　因為真正有創造意義休閒活動是很有價值的。 Ex：上網收廣告信