焦虑症自评量表 (SAS) 如果你最近总是感到惶恐、不安，患得患失，无法安心做事情，似乎身后总有一头怪兽追着你跑，那么，测测你的焦虑程度水平，了解自己的焦虑程度，我们需要更 加清晰地去觉察自己内在的情绪状态。 本焦虑自评量表 Self-Rating Anxiety Scale（SAS）由华裔教授Zung于1971年编制，含有20个条目，用于评出焦虑的主观感受。 下面请根据您最近一周的感受进行选择。 题目编号1 234 56 78 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 新增题目 结论序号1 234 焦虑症自评 近总是感到惶恐、不安，患得患失，无法安心做事情，似乎身后总有一 去觉察自己内在的情绪状态。 评量表 Self-Rating Anxiety Scale（SAS）由华裔教授Zung于1971年编 据您最近一周的感受进行选择。 题目名称 我感到比往常更加神经过敏的焦虑 我无缘无故感到担心 我容易心烦意乱或感到恐慌 我感到我的身体好像被分成几块，支离破碎 我感到事事都很顺利，不会有倒霉的事情发生 我的四肢拌动和震颤 我因头痛、颈痛和背痛而烦恼 我感到无力而且容易疲劳 我感到平静，能安静坐下来 我感到我的心跳较快 我因阵阵的眩晕而不舒服 我有阵阵要晕倒的感觉 我呼吸时进气和出气都不费力 我的手指和脚趾感到麻木和刺激 我因胃痛和消化不良而苦恼 我必须频繁排尿 我的手总是温暖而干燥 我觉得脸发烧发红 我容易入睡，晚上休息很好 我做恶梦 分数 0---49 50---59